「2017年3月」の記事一覧

「ビタミンB6」タンパク質の分解もサポートしますが、ビタミンB2がそばにいないと働きません

栄養素

日頃、運動不足の私などは、「メタボは散歩から・・・」などといわれましても、歩く事すら面倒です。まして、運動なんて考えられません。 と言っても、健康な老後を考えると、足から歳をとるなんて忠告されますので基礎体力から少しづつ・・・

ページの先頭へ